自从男儿授室生过孩子后，天天喊着减肥，这不吃那不吃的，其后还搞得我方贫血了。行为母亲的我真的是心里心事，于是让她必须每天吃饭，我往往会给她做一些热量低的菜行为晚餐，这道海带芽是之前涮暖锅剩下的，晚上做了小米粥配了这道酸酸辣辣的凉拌海带芽。

By 闫姆妈家常菜

用料

海带芽 200g

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大蒜 5小瓣

生抽 2勺

香醋 3勺

食盐 适量

十三香 适量

白糖 适量

花椒 适量

做法圭臬

1、泡发的海带芽冷水下锅煮开，一分钟即可捞出来。海带芽比海带还嫩一些，是以不行煮时分长了，煮出来后过凉水并控干水分。

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2、大蒜切末备用。

3、生抽2勺，香醋3勺(男儿爱嫉恨我，日韩久久精品岛国网站我就放的多)

4、过完凉水的海带芽控干水分后放入大蒜，十三香，食盐。

5、少量油热了下咱们这边凤县大红袍花椒，香麻入味。

6、热油泼完大蒜后再倒入生抽和香醋，这里我还加了一勺红油辣椒。

7、这道酸酸辣辣还带点麻的海带芽就做好啦，吃再多也不胖，亦然减肥餐桌上必备的一齐。

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